Testiranje športnikov

1. Ne izpostavljajte se večjim fizičnim obremenitvam vsaj en dan pred testiranjem.
2. Poskrbite za energijo: večji obrok z veliko ogljikovimi hidrati (npr. prepečenec, kruh, sadje, mleko ali sadni sok) zaužijte dve do tri ure pred testiranjem, pol ure pred testiranjem pa pojejte še kaj lahkega.
3. Na dan preiskave ne pijte kave, pravega čaja, alkohola in ne kadite.
4. Rednih terapij ne prekinite.
5. S seboj prinesite športno opremo – primerno obutev, kratke hlače ali spodnji del trenirke, ženske športni modrček oziroma udoben zgornji del športne opreme, brisačo.
6. Če se zdravite zaradi kronične bolezni ali ste v zadnjem letu preboleli hujšo bolezen ali poškodbo, s seboj prinesite ustrezno zdravstveno dokumentacijo specialista o poteku oziroma zaključku zdravljenja.
7. Rekreativnim športnikom pred pregledom za optimalno informacijo priporočamo vsaj mesec rednih treningov.

1. Ob sprejemu na prvo testiranje vam zdravnik najprej predstavi postopek meritev.
2. Za natančno oceno pljučne kapacitete najprej opravimo spirometrijo.
3. Pred obremenitvenim testom vam namestimo masko za merjenje porabe kisika in senzorje za merjenje srčnega utripa.
4. Pred obremenitvenim testom se nekaj minut ogrevate na tekalni stezi oziroma sobnem kolesu, kjer preiskava poteka.
5. Šele nato pričnete s polno obremenitvijo, ki nam poda informacije o delovanju vašega telesa pri maksimalni športni obremenitvi.
6. Dobimo podatke o: delovanju srčno-žilnega sistema, dihalnih funkcij, srčnem utripu in hitrost doseganja laktatnega praga, respiratorni kompenzaciji, anaerobnem pragu in VO₂max.

Če so po prvi ergospirometriji rezultati ugodni, normalno trenirate naprej. Zdravnik vam bo pri tem podal priporočila in vas usmeril, kako lahko napredujete z izboljšavo trenažnega procesa v skladu z izvidi. Priporočamo vam, da se po določenem obdobju treninga vrnete, da preverimo vaš napredek.

Včasih lahko ergospirometrija pokažeje tudi nepravilnosti delovanja srca ali pljuč. Takšni primeri zahtevajo, da vas zdravnik z diagnozo usmeri k pravilnemu zdravljenju ali vas v primeru dvomov napoti na nadaljnje preiskave.

Ne, obremenitveno testiranje ni namenjeno samo športnikom. Pomen obremenitvenega testiranja srca in pljuč je bistven tudi pri oceni tveganja in prognozi bolezni srca. Testiranje se uporablja za potrditev suma na ishemično bolezen srca, okvari srčnih zaklopk, motnjami srčnega ritma, pa tudi pri osebah z dejavniki tveganja za koronarno bolezen, vendar še brez znakov za bolezni srca. Več o obremenitvenem testiranju v Specialistični kliniki Dvorec Lanovž.