Kineziologija je znanost o gibanju. Preučuje telesno dejavnost ljudi ter njen vpliv na zdravje, zmogljivost in gibalno učinkovitost posameznika v različnih življenjskih obdobjih. Kot veda združuje skupek znanj iz večih področij: medicine športa, fiziologije, anatomije, biomehanike, psihologije, antropologije, pedagogike ter drugih. Kineziolog Matija Jošt vodi rekreativne programe za otroke in mladostnike ter tudi odrasle ali sodeluje s trenerji, ki delajo z (mladimi) vrhunskimi športniki, predvsem v smislu preventive pred morebitnimi poškodbami ali hitrejše povrnitve v trenažno-tekmovalni proces, če je do teh že prišlo.
Ko gre za zdravje ali uspešnost poklicnega ali ljubiteljskega športnika, ne moremo pričakovati, da bo en program deloval za vse. Naš pristop je zato individualen in vas obravnavamo kot posameznika s specifičnimi lastnostmi, potrebami in športnimi cilji. V ta namen smo razvili poseben sistem, kjer lahko vsakdo med vami skozi vam prilagojen program dosega najboljše rezultate. Naj gre za profesionalnega športnika, rekreativca ali posameznika, ki si želi izboljšati kakovost življenja, imamo vedno željo in cilj: pripraviti vas za uspeh ter vas podpreti na poti njega.
Ustrezna telesna aktivnost je ključna za ohranjanje in izboljšanje zdravja, boljšega počutja ter športne uspešnosti.
