Z metodo TMG ugotavljamo kontraktilne lastnosti mišic (čas kontrakcije, tonus) ter simetrije oz asimetrije med mišicami in sklepi. S to metodo lahko tudi ocenimo sestavo mišičnih vlaken. Delež hitrih in počasnih vlaken v mišici nam daje pomemben podatek o kapaciteti mišice. S pomočjo normativnih vrednosti, kot sta spol in športna disciplina, lahko objektivno ocenimo posameznikovo mišično stanje. Ocena mišičnega stanja določa talentiranost mladega športnika za določeno športno disciplino (eksplozivni športi, vzdržljivostni športi). S parametri, ki jih dobimo s tovrstnim merjenjem, lahko spremljamo napredek v rehabilitaciji mišic po poškodbi ali pa napredek v športnem treningu.

Metoda TMG ima zelo veliko ponovljivost in občutljivost, zaradi tega premore širok spekter uporabe v športu, medicini, raziskovalnem delu …

Današnji spekter uporabnikov metode TMG je zelo širok. Uporabljajo jo mladi športniki, ki si z metodo TMG pomagajo pri odločitvi o športni poti, vrhunski športniki za preventivo in kurativo poškodb ter optimizacijo trenažnega procesa (določitev serij vadbe in počitka med vadbo), številni rekreativci, ki želijo izboljšati svoje sposobnosti na bolj varen način in nenazadnje tudi bolniki z živčno-mišičnimi obolenji.

Analizo mišic z metodo TMG priporočamo vsem mladim športnikom pred izborom športne discipline, s katero se želijo ukvarjati. Merjenje je priporočljivo tudi za vse rekreativce, ki si želijo boljših športnih rezultatov ali bolj nadzorovan proces treninga.

Poleg izmerjenega dosežka posameznika lahko njegovim mišicam izmerimo še silo, ki jo mišica proizvede med krčenjem, pa tudi časovne parametre krčenja.

Meritev maksimalne sile mišične skupine, ki je naslednja široko uporabljena metoda, nam da rezultat povprečne vrednosti celotne mišične skupine, v večini primerov pa k variabilnosti rezultata pripomorejo tudi subjektivni vplivi merjenca (motivacija, soaktivacija, goljufanje pri izvedbi vaje …) in objektivni vplivi merilca (določitev osi sklepa, namestitev senzorja, pritrjevanje telesa …). Stopnja variabilnosti je previsoka, naš napredek ali nazadovanje, ki ga dosežemo z vadbo, se skrije v variabilnosti metode, na ta način izmerjena informacija pa izgubi svoj pomen.

Ob bolj podrobnem pogledu na človeško telo, a še vedno dovolj pregledno za njegovo razumevanje, je opazovani objekt gotovo posamezna skeletna mišica. Največja interakcija med sinergističnimi mišicami se dogaja v najbolj kritičnih delih človeškega telesa – sklepih. Če je njihova medsebojna uglašenost nizka, je tudi funkcioniranje sklepa neuravnovešeno, kar lahko pripelje do širokega spektra poškodb. Objektivna meritev dinamike mišičnega krčenja je nujno potrebna, da lahko na osnovi izmerjenih rezultatov prilagodimo vadbo, s katero zmanjšamo verjetnost poškodb. S takšnim pristopom odpravljamo medmišično odstopanje oziroma povečujemo medmišično koordinacijo.

Optimizacija treninga: naj športnikovo telo izbere pravilen režim treninga

Problem: športnikova maksimalna moč, eksplozivnost, vzdržljivost ter fleksibilnost sta prizadeta zaradi asimetrije in neusklajenega delovanja mišic.
Rešitev: simetrična in usklajena funkcija mišic je nujno potrebna za napredek in razvoj športnika. S TMG metodo lahko prikažemo in poiščemo neusklajeno in ne sinhrono delovanje mišic v kinetični verigi.

Preprečevanje poškodb: trenirajte za naslednjo zmago, ne za rehabilitacijo po poškodbi

Problem: možnost poškodbe sklepov in mehkih tkiv narašča s stopnjo nesimetričnosti ter slabšo funkcijo v športnikovih mišicah. Brez detajlne analize ter ciljne usmerjene vadbe, ki vodi v izboljšanje stanja, napredek ni mogoč.
Rešitev: uspešno prepoznavanje asimetrij v mišicah pri posameznih športnikih znatno zmanjša možnost poškodb. Orodje TMG je unikatno orodje za natančno in hitro prepoznavanje asimetrij v posameznih mišičnih skupinah.

Razvijanje hitrosti: evolucija je hitrost

Problem: maksimalna tekaška hitrost ter pospešek ne napredujeta kljub napornemu treniranju.
Rešitev: izogibati se je potrebno utrujenosti določenih mišic pri napornem treningu hitrosti. Z orodjem TMG lahko natančno nadzorujemo utrujenost oziroma pripravljenost mišic na nov trening ter določimo, kakšen pristop bi lahko najbolje koristil.

Razvijanje športnika: vaš športnik je vaša investicija! Zaščitite ga.

Problem: v razvoj športnika je potrebno vložiti ogromno truda, časa, denarja … Nezaznana ali nepredvidena poškodba lahko ogrozi vašo investicijo.
Rešitev: s TMG lahko objektivno ocenimo športnika za slabosti v mišični verigi in tako natančno ocenimo rizik investicije.

Analiza gibanja: Izboljšanje športnikove sposobnosti se začne s poznavanjem športnikovega gibalnega vzorca

Problem: omejen proračun in časovno intenzivni režimi treninga omejujejo možnost analize gibalnih vzorcev in obremenitev vezi med gibanjem.
Rešitev: TMG metoda omogoča preprosto, intuitivno in ekonomično meritev obremenitev mišic in vezi med gibanjem.

Vloga pri diagnosticiranju natega mišic: včasih je potrebno pogledati eno drevo, da razumeš gozd

Problem: slikovna diagnostika potrdi lezijo mišice, izokinetično testiranje potrdi izgubo moči, vendar funkcionalna kapaciteta mišice ostaja neznanka.
Rešitev: z metodo TMG hitro ocenimo funkcionalno kapaciteto prizadete mišice. Merimo lahko posamezne glave mišic ter pridobimo potrebne informacije o njihovem stanju.

Vloga pri rehabilitaciji: preverimo mišično funkcijo, da bi se izognili ponovni poškodbi.

Problem: kljub dobri rehabilitaciji se pacienti ali športniki ponovno poškodujejo. Ne vemo, če je poškodba zaceljena in ali se je povrnila polna mišična funkcija.
Rešitev: TMG ponuja hitro, natančno in objektivno informacijo o funkciji mišice. S tem zmanjšamo možnost ponovnih poškodb.

Nadzorovanje rehabilitacije: pravočasno ugotovimo odstopanja in po potrebi spremenimo potek zdravljenja

Problem: Pri rehabilitaciji želimo preveriti, kako se mišica odziva na določen režim.
Rešitev: študije kažejo, da se pri rehabilitaciji različne mišice odzivajo drugače. Ključne so pogoste meritve, da pravočasno ugotovimo odstopanja v napredku in pravočasno spremenimo potek zdravljenja.

Mnogi vrhunski športniki ter športni klubi so prepoznali edinstveno vlogo metode TMG pri razvoju športnikov, načrtovanju treningov, planiranju rehabilitacije po poškodbi … Prav tako mnogi zdravstveni centri uporabljajo metodo za hitrejše okrevanje po poškodbah in bolezni. Spodaj je predstavljenih nekaj referenčnih centrov, ki metodo TMG že uporabljajo:

• Španska nogometna zveza (Football federation of Spain), Španija
• Rafael Nadal, ATP tenisač
• FC Barcelona, Španija
• Hockey federation of Russia, Rusija
• University of Iowa Olympic centre, ZDA
• FC Real Madrid, Španija
• Italijanska nogometna zvezda, Italija
• FC Manchester United, VB
• Bundesamt für Sport BASPO, Švica
• FC Milan, Italija
• Northeastern University Athletics, ZDA
• FC Liverpool, VB
• UK Athletics, VB
• FC Al Hilal, Savdska Arabija
• INEFC Institute for Physical Education of Catalonia, Španija
• BC Khimki, Rusija
• UK Sport Institute, VB
• FC Atletico Madrid, Španija
• EXOS, ZDA
• Julien Lizeroux, FIS smučar

Pridružite se jim tudi vi kot športna organizacija, klub, profesionalna ekipa ali samostojen športnik. TMG je na voljo tudi rekreativcem in vsem z mišično-skeletnimi zdravstvenimi težavami, ki bi jim pri okrevanju ali lajšanju simptomov in izboljšanju kakovosti življenja zdravnik priporočil podporo tenziomiografije.