Pravočasno prepoznavanje osteoporoze nam omogoča, da zmanjšamo možnost njenega nastanka ali jo celo preprečimo
Pravočasno prepoznavanje in ukrepanje lahko prepreči nastanek osteoporoze. Skrb za “močne kosti” je zato pomembna že v zgodnjih letih. Vse do 30. leta starosti raznovrstna prehrana, redna telesna aktivnost in v splošnem uravnotežen življenjski slog pripomoreta k nastanku trdnih kosti, kasneje pa jih na isti način tudi vzdržujemo.
Ustrezna kostna gostota na podlagi CT denzitometrije se ugotavlja v primerjavi s 30-letno osebo istega spola in etnične skupine s preverjenimi statističnimi metodami. V kolikor stanje preveč odstopa od same referenčne vrednosti, strokovnjak opozori na možnost nastanka osteoporoze. Pri diagnozi na podlagi merjenja kostne gostote vam zdravnik tudi priporoči, kako skrbeti za svoje zdravje, da bi pri tem kar se da učinkovito ohranjali dovolj visoko kostno gostoto in živeli kakovostno ter polno življenje kljub morebitnemu začetku osteoporoze.